Descripción y características
Los talleres están diseñados para proporcionar a los participantes un conocimiento profundo y práctico sobre cómo mejorar su salud mental y utilizar las tecnologías de la información y comunicación de manera responsable y segura, promoviendo el bienestar individual y colectivo en la comunidad educativa.
La estructura del programa bienestar emocional se organiza en torno a un enfoque integrador y adaptativo, dirigido a satisfacer las necesidades específicas de los docentes, familias, personal directivo y alumnos.
Nuestra metodología está centrada en la práctica, la participación y la adaptabilidad, garantizando que cada participante pueda aplicar lo aprendido de manera efectiva en su vida diaria.
• Foros y talleres de diálogo.
• Desarrollo de habilidades interpersonales.
• Recursos de atención especializada.
• Metodología adaptativa: Presencial, en las horas destinadas a tutoría en el caso de los alumnos. Modalidad presencial o virtual síncrono en caso de docentes y familias.
• 2 horas de duración por cada taller, bonificables a través de Fundae.
Los objetivos que se plantean durante la realización del taller son los siguientes:
• Fortalecimiento de la salud mental en nuestros centros educativos.
• Desarrollo integral.
• Participación comunitaria activa.
• Cambio de perspectiva.
• Uso consciente de las tecnologías de la información y comunicación.
• Prevención del uso problemático.
• Fomento de la responsabilidad digital.
• Impacto sostenible.
El programa está diseñado para abordar dos áreas fundamentales de la vida moderna que tienen un impacto significativo en nuestra salud mental y emocional. Se estructura en dos tipos de talleres, cada uno enfocado en un aspecto clave de la interacción entre bienestar y tecnología en el ámbito educativo.
Contenidos de los talleres sobre salud mental:
• Conceptos básicos.
• Mitos y creencias sobre el suicidio.
• Salud emocional.
• Gestión e inteligencia emocional.
• Gestión del pensamiento.
• Herramientas para la prevención de la salud mental.
• Decálogo de la salud mental.
Contenidos de los talleres sobre sensibilización en el uso de tecnologías:
• Usos y funciones de internet y redes sociales.
• Riesgos del mal uso de tecnologías.
• Prácticas de riesgo en tecnologías.
• Habilidades sociales y de comunicación.
• Identidad online y offline.
• Desarrollo de competencias personales.
